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# 高齢者を支えるということ

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- [介護記録の書き方講座](http://www.arganzapro.com/) - 介護記録は、介護サービスの向上やご家族のコミュニケーションツールとして必要不可欠です。介護記録を書く際には、文章の書き方・表現方法などの注意点を把握しておくことが大事です。ここでは、そんな介護記録の書き方のポイントをまとめたので、一読してみてください。
- [介護の三原則が持つ意味と実践のポイント](http://www.arganzapro.com/介護の三原則が持つ意味と実践のポイント/) - 介護の世界において、ケアを提供する際の最も重要な根幹となる理念が「介護の三原則」です。これは1982年にデンマークで提唱された高齢者福祉の基本理念であり、現在の日本の介護保険制度や現場のケアにおいても広く受け継がれています。
- [高齢者の転倒予防](http://www.arganzapro.com/高齢者の転倒予防/) - 高齢者施設において、利用者さんの転倒は重大な問題です。骨折などの怪我に繋がるだけでなく、生活意欲の低下を招くこともあります。
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- [認知症ケアのコツ](http://www.arganzapro.com/認知症ケアのコツ/) - 認知症の介護は、利用者さん一人ひとりが異なる個性や症状を持っているため、対応方法もそれに合わせて変えていく必要があります。
- [レクリエーションを盛り上げるコツ](http://www.arganzapro.com/レクリエーションを盛り上げるコツ/) - 介護現場でレクリエーションを行うことは、利用者さんにとって心身の活性化に役立つだけでなく、社会的なつながりを持続させる上でも大変意義深い活動です。
- [利用者さんとの親睦の深め方](http://www.arganzapro.com/利用者さんとの親睦の深め方/) - 介護士として働く上で、利用者さんと信頼関係を築き、心を通わせることはとても大切なことです。特に、仕事を退職し、子どもも独立して生活がマンネリ化しやすい高齢の利用者さんにとっては、日々の生活で介護士との触れ合いが心の支えとなることも少なくありません。
- [利用者さんとご家族とのコミュニケーション](http://www.arganzapro.com/利用者さんとご家族とのコミュニケーション/) - 介護士の主な仕事は、コミュニケーションです。利用者さんとご家族と信頼関係を築くことができなければ、より良いケアを実践することは難しいでしょう。そこで今回は、コミュニケーションの中で意識したい点をまとめています。
- [ストレスとの付き合い方](http://www.arganzapro.com/ストレスとの付き合い方/) - ストレス過多な業界というイメージが強い介護士。実際、人間関係が複雑、一人あたりの仕事が多いなど、色々な要素がストレスの原因になっています。そんな介護業界を長く続けていくためには、ストレスと向き合い、セルフケアを行うことが欠かせません。
- [介護うつの問題と対策](http://www.arganzapro.com/介護うつの問題と対策/) - 介護者が精神を病んでしまう「介護うつ」が社会問題になっています。介護はそれだけ重労働であり、精神的タフさが求められるものです。苦しい時は決して一人で抱え込まず、自治体や介護のプロに相談をすることが大切です。
- [自身の介護のやり方を周囲に納得させる方法](http://www.arganzapro.com/自身の介護のやり方を周囲に納得させる方法/) - 周囲が「そんなやり方ではダメだ！」と自分の介護のやり方を納得してくれないことはよくある話です。自分のやり方を認めてもらう方法としておすすめなのが、資格を持った専門家の言葉を活用することです。人は、信用性が高い専門家の言葉なら、聞く耳を持ちやすい傾向にあります。

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